Relevez le défi du Dry January – Janvier sans alcool – c’est reconsidérer notre rapport à l’alcool.
La règle du Dry January : ne pas boire une goutte d’alcool pendant tout le mois de janvier. Quelques semaines, c’est le temps nécessaire pour changer ses habitudes.
Ce défi permet de prendre conscience de l’effet de l’alcool sur le corps et la santé et de réaliser les bénéfices médicaux et économiques de son absence. L’objectif : changer les habitudes de consommation.
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